November 2022: Seit einigen Wochen trainiert eine junge Frau (24J.) bei uns, da sie ihre Hundephobie nicht mehr länger hinnehmen will. Sie wollte trotz allen gutgemeinten Ratschlägen ihres Umfeldes nicht mehr länger alle Orte meiden, wo ein Hund auftauchen könnte. Sie stellte sich mutig ihren Ängsten und es flossen anfänglich viele Tränen. Tränen der Berührung, Tränen der Verdrängung, Tränen der Erleichterung, sie wurde oft von starken Gefühlen überwältigt.
Der Umgang mit starken Gefühlen ist eine wichtige Trainer-Kompetenz
Da der Umgang mit starken Gefühlen eine unserer wichtigsten Kompetenzen als Trainer/Coach ist, konnten wir ihr sehr gut erfahrbar machen, wie sie damit umgehen kann. Dabei spielen sowohl die Auslöser, in diesem Fall die Hunde, wie auch der Körper und die eigenen Gedanken eine wichtige Rolle. Auch die erlernten Zusammenhänge und Urteile über Gefühle sollen neu überpüft werden. Die als Kind zu Hause erlernten Urteile über den Auslöser sind zudem stark prägend und werden im Verlauf des Coachings neu geordnet damit sich Blockaden lösen können.
Das Glücksgefühl im Training – wie kann das sein?
Heute war sie zum dritten Mal im Training und war wieder stark berührt. Dabei zeigte sich, neben Hoffnung und doch noch etwas Angst, erstmals auch ein grosses Glücksgefühl im Training. Sie konnte es kaum fassen. Dabei erklärten wir ihr, dass auch Glück ein häufig verdrängtes Gefühl ist und wir lernen müssen ihm wieder den nötigen Raum zu geben.
Wenn man nicht weiss, wie sich Glück als Gefühl anfühlt, dann kann es sein, dass man es sofort wieder verdrängt. Wir werden leider geschult darin, Glück als etwas Flüchtiges zu sehen, etwas Zerbrechliches, das man nicht festhalten kann. Oder gar etwas, was man sich erst hart verdienen muss. Oder man soll sich nicht zu früh freuen, es wird sich rächen…. es gibt so viele Vorurteile zu diesem Gefühl.
Zum Glück ist das Glücksgefühl ansteckend (genauso wie die meisten Gefühle) und so konnte auch ich als Coach heute morgen dieses Gefühl gut in mir wahrnehmen. Es ist ein warmes Gefühl, das in der Brust/Bauchregion angesiedelt ist. Menschen zu begleiten sich in ihrer Gefühlswelt zurecht zu finden, das befriedigt uns und macht viel Freude. Und wer kann das schon von seinem Job sagen?
Hier erfahren Sie, wie die Klientin das Training auch Monate später noch wahrnimmt (Juli 2023):
Liebe Ana, Lieber Oliver ☺️
Ein ganz herzliches Dankeschön an Euch zwei, die mich gelehrt haben, in die Seele der Hunde zu blicken und sie als Ganzes besser zu verstehen 💫
Ihr hattet unendliche Geduld mit mir. Bei jedem Training habt ihr mir Freude & Begeisterung vermittelt, das war so toll!
Ihr habt an mich geglaubt und das schätze ich sehr.
Ich danke Euch für die wunderbaren Stunden, in denen ich die Liebe zu den Hunden durch Euch erst richtig begriffen & kennengelernt habe, auch wenn es manchmal sehr emotional und herausfordernd wurde…
Ihr zwei seid wunderbar und ich kann das jedem empfehlen, der Hilfe braucht. Bei Euch ist man am richtigen Ort 🥹
Ich habe wieder Freude mit meinem Mann spazieren zu gehen und getraue mich immer mehr loszulassen ✨
Das Wichtigste ist, dass ich nicht nur gelernt habe keine Angst vor Hunden mehr zu haben, sondern auch Grenzen zu setzen und auf mein Inneres zu hören. Das war das Beste, was ich bis jetzt gemacht habe.
Ich wünsche Euch alles Gute und viele tolle Momente zusammen ✨
